Paru le 26/08/2020 | Broché 191 pages
Tout public
Zéro sucre grâce à l'auto-hypnose !
Êtes-vous accro au sucre ? Savez-vous pourquoi vous en êtes si dépendant Connaissez-vous les dangers du sucre ?
Le sucre est une véritable drogue, mais il est aussi une source d'énergie essentielle pour notre organisme. Ce livre va vous aider à vous libérer de vos envies compulsives grâce à l'auto-hypnose. Dès le plus jeune âge, le sucre est associé au réconfort, à la récompense, donc lié aux émotions. Fort de ses expériences de praticien en programmation neuro-linguistique (PNL) et d'hypnothérapeuthe, le Dr Denys Coester dévoile comment le cerveau s'est programmé pour réclamer sa « dose » de sucre et comment le reformater pour ne plus nourrir les émotions et mieux entretenir son corps.
Vous apprendrez :
Le livre qui révolutionne notre approche du sucre et du cerveau : de la dépendance à la libération !
Denys Coester est médecin anesthésiste-réanimateur et hypnothérapeute. Au cours de ses études, il a pris conscience que la médecine « moderne » traitait la maladie plus que le malade lui-même. Il a donc cherché à développer une approche « corps-esprit », le conduisant à se former à la médecine de demain dite « 5P » (prédictive, préventive, personnalisée, participative et positive), au coaching et à l'hypnose médicale ericksonienne.