Autres
Lieu :
La peur du jugement, de l’exclusion et de la solitude, l’exigence et le perfectionnisme sont des obstacles fréquents à la liberté d’exister tel que l’on est. »
Note des éditions Odile Jacob :
Yasmine Liénard, qui depuis dix ans établit des ponts entre les traditions spirituelles et la psychiatrie, montre dans ce livre comment la méditation, inspirée par le bouddhisme, constitue aussi un chemin simple et profond pour contacter le joyau, le graal de notre vrai Soi, par-delà les illusions de notre mental et de nos peurs.