Animal moves : acquérir souplesse et puissance musculaire grâce à la locomotion animale

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 62 pages
Poids : 170 g
Dimensions : 17cm X 20cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-85327-636-8
EAN : 9782853276368

Animal moves

acquérir souplesse et puissance musculaire grâce à la locomotion animale

de ,

chez Ed. Médicis

Paru le | Broché 62 pages

Tout public

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traduit par Ursula Monnier


Quatrième de couverture

Singe ou panthère ?

Découvrez votre animal totem grâce à l'entraînement bodyweight dans sa forme la plus ancestrale

Un programme d'initiation optimal : Les exercices élémentaires et approfondis les plus importants pour une initiation réussie à cette forme de sport très tendance, ainsi que de précieux conseils de la part d'authentiques professionnels.

Tendance et compétence : Des instructions détaillées pas à pas ainsi que des photos pour garantir un effet d'entraînement maximal.