J'ai décidé d'être zen : ... et bien dans mes émotions

Fiche technique

Format : Broché sous étui
Nb de pages : 132 pages
Poids : 352 g
Dimensions : 9cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-212-55521-9
EAN : 9782212555219

J'ai décidé d'être zen

... et bien dans mes émotions

de

chez Eyrolles

Paru le | Broché sous étui 132 pages

Tout public

14.90 Indisponible

avec la collaboration d'Anne Jouve


Quatrième de couverture

Le nuancier zen

66 fiches illustrées pour bien vivre ses émotions en toutes situations !

¤ Un code couleur pour repérer les nuances d'émotion.

¤ Des exemples concrets de situations (vie pro, vie de famille, vie courante).

¤ De nombreux tests pour s'auto-évaluer.

¤ Des outils et des conseils pratiques...

Du même auteur : Raphaëlle Giordano