Collection(s) : Santé
Paru le 17/10/2014 | Broché 191 pages
Tout public
préface de Sophie Lacoste
Se soigner avec la réflexologie
Fatigue, mal de dos, digestion difficile, toux... la réflexologie peut soulager de nombreux maux. Le principe ? Appuyer sur des zones clés du corps - mains ou pieds - pour débloquer et apaiser à distance certains organes.
Dans ce guide pratique et complet :
¤ 12 bonnes raisons d'essayer la réflexologie : efficace, 100 % naturelle, gratuite, sans risque, utile pour tous...
¤ Le b.a.-ba de la réflexologie pour se soigner : la réflexologie, c'est quoi ? À quoi sert-elle ? Comment repérer facilement les points sur les pieds et les mains pour se soigner ?
¤ 90 problèmes et leur solution réflexo : allergie respiratoire, dépression, constipation, insomnie, migraine... pour chaque trouble, les points précis à stimuler.
Une pratique simple pour soulager le corps et l'esprit.
Anne Dufour, journaliste indépendante, est l'auteur de nombreux livres à succès sur la santé et la forme dont Ma bible de la santé nature.
