Quatrième de
couverture
Utilisation
Piochez, aussi souvent que vous en ressentez le besoin, un des livrets contenu dans cette boîte.
Imprégnez-en soigneusement votre esprit Laissez reposer 3 minutes. Respirez. Savourez l'effet.
Ingrédients
- Petite bibliothèque pour évoluer : des trésors à portée de main
- Quelques mots sur... la sérénité
- Astuces pour une communication apaisée
- Quelques films à découvrir
- Hadewijch d'Anvers, une femme mystique
- Mâ Ananda Moyî, parcours spirituel
- Méditation zen : le corps comme un trésor
- La mer de la Sérénité
- Fragments sonores et musicothérapie
- Cédez à l'appel de la nature
- La sérénité des philosophes grecs
- Comment vivre en plane conscience
- Les mots de la sérénité
- La méditation zen ou l'art de prendre du recul
- Retrouver le silence
- Valeurs et vie : êtes-vous raccord ?
- Le ventre, source du bien-être
- Les vértus de la méditation
- 10 bonnes raisons pour être serein et le rester
- 20 bonnes raisons pour ne pas être serein et le devenir !
- Et l'amour, dans tout ça ?
- Mieux respirer pour mieux vivre
- Faire une retraite à la maison
- Prendre son temps et se lever tôt : les bases d'une nouvelle vie.
Peut contenir des traces de satisfaction intense.
- Garanti sans sucres ajoutés.
- À consommer de préférence avant d'être débordé.
