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100 recettes et menus : recettes inédites à index glycémique bas
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 255 pages
Poids : 680 g
Dimensions : 17cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-08-120181-1
EAN : 9782081201811

100 recettes et menus

recettes inédites à index glycémique bas

de

chez Flammarion

Paru le | Broché 255 pages

Tout public

20.50 € Indisponible

photographies Bernard Radvaner

Quatrième de couverture

Vingt ans après le premier succès de Michel Montignac, voici 100 nouvelles recettes illustrées pour appliquer au quotidien une méthode qui a fait maigrir durablement plus de 25 millions de personnes.

  • Avec des menus détaillés à suivre sur 8 semaines.
  • Des idées inédites d'entrées, plats, desserts, sauces...
  • Toutes les recettes sont à index glycémique bas et s'adaptent aussi bien à la phase I (perte de poids) qu'à la phase II (stabilisation).

Retrouvez plus d'informations sur la méthode Montignac sur www.montignac.com

Du même auteur : Michel Montignac

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