Collection(s) : Compact
Paru le 04/05/2006 | Broché 159 pages
Tout public
photographies Philippe Asset
Comment manger, bien, utile, bon, sans se priver, sans prendre de poids et, mieux encore, en retrouvant la forme et en la gardant. En 100 recettes faciles, pas chères, savoureuses et attrayantes, Véronique Liégeois vous entraîne dans sa cuisine qui tient du labo expérimental - c'est très pensé, en amont - mais, au final, se révèle être une carte de resto sympa et frais, haut en couleurs, plein d'énergie et de bonnes choses qui font plaisir, où l'on a envie d'inviter sa famille et tous ses amis. Ce resto, c'est ce diable de petit bouquin. Alors lisez et testez, le goût de la vie est en augmentation constante ! Au diable les kilos et le sourire en berne ! Haut les coeurs ! Votre coach minceur est arrivé.
Véronique Liégeois est diététicienne conseil. Consultante libérale, elle travaille pour le secteur agroalimentaire et la restauration collective. Elle est auteur de nombreux livres sur la cuisine diététique et collabore à plusieurs magazines comme Vital, Avantages, Prima, Top Beauté, Top Famille, etc.
