30 jours pour aimer son ventre : sport, alimentation, émotions

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 156 pages
Poids : 498 g
Dimensions : 17cm X 21cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-08-044516-2
EAN : 9782080445162

30 jours pour aimer son ventre

sport, alimentation, émotions

de ,

chez Flammarion

Collection(s) : Bien-être

Paru le | Broché 156 pages

Tout public

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Quatrième de couverture

Un programme d'exercices de respiration et de renforcement musculaire pour redessiner son ventre, accompagnés de conseils alimentaires et de gestion du stress et des émotions.