Collection(s) : Les almaniaks, jour par jour
Paru le 10/10/2012 | Etui
Tout public
illustrations Julien Joubert
les Almaniaks® jour par jour 2013
Épanouissez-vous !
Le yoga est une discipline qui permet de comprendre son corps, son énergie vitale, son mental et sa dimension spirituelle. Grâce à cet Almaniak, cultivez cet art de vivre qui vous conduira au bien-être intérieur. Avec six rubriques articulées en exercices et conseils, apprenez à respirer, à vous détendre et sillonnez votre chemin de conscience... Bref, adoptez la philosophie yogique et épanouissez-vous !
