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De Bernadette de Gasquet

54 résultats
Mon corps, c'est de l'or : des gestes simples pour cultiver sa forme

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Disponible
19.00 €
Périnée, arrêtez le massacre ! : comment prévenir et réparer les erreurs : accouchement, rééducation, vie quotidienne, sport

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Disponible
12.90 €
Abdominaux, arrêtez le massacre ! : méthode APOR (Approche posturo-respiratoire de Gasquet)

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Disponible
12.90 €
Le mois d'or : bien vivre le premier mois après l'accouchement

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9.50 €
Abdominaux, arrêtez le massacre ! : méthode abdologie de Gasquet : protégez votre dos et travaillez vos abdominaux pour renforcer votre capital-abdos et tonifier votre silhouette

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17.90 €
La puissance insoupçonnée du gainage : la méthode pour tonifier et renforcer son corps sans se faire mal

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19.90 €
J'aime pas courir : mon guide pour bouger sans m'abîmer

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18.90 €
Le livre de l'équilibre : programme et exercices

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19.90 €
Maman & sportive : préserver son corps et retrouver la forme après bébé

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Disponible
19.90 €
Pour en finir avec le mal de dos

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Disponible
22.00 €
Yoga sans dégâts ! : des postures justes pour favoriser la respiration et protéger les articulations : placements, respiration, torsions

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Disponible
16.90 €
Le mois d'or : bien vivre le premier mois après l'accouchement

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22.00 €
Mon programme coaching sans dégâts ! : 200 exercices à faire à la maison : renforcement, gainage, stretching

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16.90 €
Le guide du flux libre instinctif : se passer de protections hygiéniques féminines (serviettes, tampons, cups...), c'est possible !

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Mon corps après bébé : tout, ou presque, se joue avant 6 semaines : protégez votre avenir de femme !

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12.90 €
Féminité, maternité : comment les femmes sont manipulées

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18.00 €
Yoga sans dégâts

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Indisponible
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Yoga senior : la méthode de Gasquet

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Libérez vos intestins ! : la méthode pour prévenir et traiter la constipation

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Indisponible
6.90 €
Bien-être et maternité

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Indisponible
28.00 €
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