Collection(s) : Expériences de soi
Paru le 22/05/2013 | Broché 191 pages
Tout public
Tout déballer ? Asséner ce que l'on pense au risque de blesser et de manipuler ? Se conformer aux attentes d'autrui au risque de s'éloigner de soi-même ? Oser dire ce que l'on ressent au risque d'être en position de faiblesse ? Finalement comment se comporter avec les autres ?
Stéphanie Hahusseau nous aide à y voir plus clair et passe au crible notre difficulté à percevoir nos propres émotions, notre capacité à juger de l'authenticité de l'autre, les signes importants dans la communication, et les biais qui influencent chacun de nous quand il s'agit d'accorder sa confiance à l'autre.
Elle nous invite à une authenticité choisie, afin de se dévoiler de façon mesurée, en fonction du contexte de la rencontre, et des priorités de chacun. Car il n'est en aucun cas nécessaire d'être toujours authentique, et très coûteux de ne jamais l'être.
Stéphanie Hahusseau est psychiatre, psychothérapeute, auteur de Comment ne pas se gâcher la vie ?, Tristesse, peur, colère : agir sur ses émotions et le Petit guide de l'amour heureux à l'usage des gens (un peu) compliqués (Odile Jacob).
