Paru le 20/09/2019 | Spirale 38 pages
Tout public
photos Blaise Gargadennec
Combien de fois vous êtes-vous posé l'éternelle question : « Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? » ? Et là, vous manquez d'inspiration, vous mangez mal ou vous finissez encore une fois avec une assiette de pâtes. C'est là que le batch cooking intervient pour vous sauver ! Pratique et économique, le batch cooking vous propose de préparer vos dîners pour la semaine en une seule session de cuisine le week-end.
Et c'est facile !
- Vous choisissez un menu hebdomadaire qui vous tente.
- Vous faites vos courses le week-end en suivant la liste d'ingrédients proposée.
- Vous programmez 2 heures de cuisine dans le week-end.
- Vous suivez les étapes de préparation du menu.
- Vous emballez les préparations et les réservez au frais.
- Chaque soir de la semaine, il ne vous reste plus qu'à ajouter la touche finale !
Simplifié, Healthy et pratique grâce à la présentation en chevalet, 4 semaines de menus inratables, des notions de consevation, le matériel de base et des astuces et variantes !
