Collection(s) : Guides santé
Paru le 08/02/2010 | Broché 255 pages
Tout public
Si vous rêvez de...
¤ Mincir sans effort (un petit peu chaque jour)
¤ Ne plus vous endormir sur votre bureau après la pause-déjeuner
¤ Équilibrer votre alimentation sans prendre des cours de diététique
¤ Faire des économies sans vous compliquer la vie
¤ Déjeuner équilibré dans le train, en voiture, dans le parc...
... découvrez vite nos bentos minceur !
Des « lunch box » minceur, pratiques et économiques !
Venu du Japon, le bento est bien plus qu'un « déjeuner Tupperware », c'est un véritable art de vivre. Nos recettes de bentos minceur vont vous changer la vie : antifringales, faciles, rapides, amusantes, gourmandes, elles cumulent tous les avantages !
Dans ce livre :
Anne Dufour est journaliste indépendante et l'auteur à succès de nombreux livres aux éditions Leduc.s dont Le régime Okinawa ou encore Agar-agar, la nouvelle arme antikilos.
