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Mes petites recettes magiques anti diabète : 100 recettes à index glycémique bas
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 190 pages
Poids : 125 g
Dimensions : 11cm X 18cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-2699-3
EAN : 9791028526993

Mes petites recettes magiques anti diabète

100 recettes à index glycémique bas

de ,

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : Mes petites recettes magiques , Poche

Paru le | Broché 190 pages

Tout public

Poche
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Quatrième de couverture

Mes petites recettes magiques antidiabète

Être diabétique n'est pas facile au quotidien. Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver des idées de menus tout en faisant attention à son poids, en protégeant son coeur, son cerveau... Mais, grâce à ce livre, plus question de manger triste ou compliqué !

5 raisons pour ne plus faire un seul repas sans ce livre :

  • Vous protégez votre santé grâce aux 16 meilleurs aliments antidiabète : avocat, avoine, brocoli, poulet...
  • Vous mangez plus, vous grossissez moins (ou même, vous perdez du poids) : c'est la magie de l'IG !
  • Vive la variété, avec nos 30 menus antidiabète.
  • À vous nos 100 recettes tout simplement magiques, de l'entrée au dessert : velouté glacé d'avocat à l'estragon, tartines Paris-Reykjavik (la recette en couverture), gratin de pêche cannelle-orange...
  • Vous découvrez les bienfaits du thé de sarrasin, du curcuma, de la cannelle, de la levure de bière...

Gourmand et diabétique, ce n'est pas incompatible !

Biographie

Anne Dufour, journaliste indépendante, est passionnée de nutrition et de médecine naturelle. Elle est l'auteure de nombreux livres à succès sur la santé et la forme.

Carole Garnier est journaliste à Saveurs. Elle est l'auteure de nombreux livres de référence sur l'alimentation santé aux éditions Leduc.

Du même auteur : Anne Dufour

Du même auteur : Carole Garnier

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