Collection(s) : L'esprit d'ouverture
Paru le 16/09/2010 | Broché 364 pages
Tout public
préface Isabelle Filliozat | traduit de l'américain par Anne Confuron
Accessible, réaliste, efficace, passionnant, un véritable manuel pour être heureux avec les autres. Le livre qui pourrait bien changer votre vie.
Difficile de s'entendre avec les autres. Et pourtant, impossible de vivre sans eux.
Dans son livre, David Burns nous place devant cette évidence que nous avons tant de mal à admettre : au moindre conflit, nous préférons avoir raison que rétablir une relation harmonieuse.
Bien ensemble, c'est tout simplement une méthode révolutionnaire, issue de plus de vingt ans de pratique de la thérapie cognitive. Pour découvrir comment réagir face à la critique, se débarrasser de la culpabilité, vaincre le stress et l'anxiété dans les affrontements quotidiens... Et surtout, pour être, enfin, bien ensemble.
Un indispensable kit de survie relationnelle, un livre unique, par l'auteur le plus recommandé par les médecins, thérapeutes et psychiatres aux États-Unis.
David Burns est médecin et professeur au département de psychiatrie et de sciences comportementales de la faculté de médecine de Stanford. Il a également enseigné à l'université Harvard. Auteur du best-seller Feeling Good (Se libérer de l'anxiété sans médicaments, Lattès, 1996), il est unanimement reconnu pour ses recherches sur les thérapies cognitive-comportementales.
