Collection(s) : Mes petites routines
Paru le 04/01/2023 | Broché 126 pages
Tout public
Pour une grossesse et un post-partum en plein forme et en toute beauté !
Pendant la grossesse, la future maman voit son corps changer, s'adapter et cheminer vers un nouvel équilibre. C'est une période au cours de laquelle elle a besoin de prendre grand soin d'elle et de son bébé. Souvent, ces neuf mois sont ponctués de divers maux, mais aussi de cette sensation de rayonner...
Claire Andréewitch, naturopathe et spécialiste de la beauté glow, a concocté un programme, trimestre après trimestre, pour vous aider à vivre une grossesse zen, tout en beauté et en énergie positive. En veillant à l'équilibre de votre alimentation et grâce à des pratiques naturelles, vous pourrez optimiser votre santé et votre bien-être. Et en prolongeant ces habitudes saines à l'arrivée de bébé, vous vivrez un post-partum en pleine forme !
À chaque trimestre et pendant le post-partum, retrouver :
Votre guide pour rayonner tout au long de votre maternité !
Claire Andréewitch est naturopathe spécialisée dans la santé de la peau et enseignante de yoga. Elle revendique une approche holistique de la santé et de la beauté, qui s'appuie sur une juste synergie de pratiques pour chacun·e. Aider ses client·e·s à se reconnecter avec leur intuition innée et à ouvrir des portes vers leur mieux-vivre est son moteur créatif.
En plus de ses consultations, elle intervient auprès de marques en tant que consultante, organise des ateliers et des retraites holistiques en France et à l'étranger et propose également des programmes de bien-être en ligne.
Claire est maman de deux garçons âgés de 8 et 1 an. Il lui tenait à coeur de partager ses pratiques naturelles pour prendre soin de soi et de son bébé dans un nouveau livre Elle est aussi l'autrice de Révélez votre glow (Marabout), consacré à la beauté inside out.
