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Tous les livres dans la Collection Mes petites routines

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Pilates au mur pour une silhouette tonifiée : ventre plat, fesses et bras sculptés, dos soulagé

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Mes gestes naturo pour optimiser ma santé : antifatigue, antistress, confort digestif, beauté de la peau

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Glucose détox en 4 semaines et sans frustration : 30 recettes gourmandes, astuces et aliments à IG bas

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Auto-massages kobido pour un visage lissé et revitalisé : 50 soins et techniques à faire chez soi

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Futur papa bien préparé : pour accueillir et prendre soin de son bébé : grossesse, accouchement, premiers mois

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Mes petites routines Pilates pour sculpter son corps

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Prendre soin de son bébé de 0 à 1 an : premiers gestes, sommeil, alimentation, éveil

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J'allaite mon bébé en toute confiance : mise en route, organisation, difficultés, quotidien

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Future maman : votre suivi de grossesse mois après mois : bouleversements physiques, développement du bébé, accouchement

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Mes petites routines hypersensible et hyper sereine : émotions, compréhension de soi, relations

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Mes premiers repas avec plaisir et sans stress : allaitement, diversification, DME, néophobie

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Sophrologie pour se recentrer sur soi : relaxation, respiration, visualisation

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Méditation pour des journées plus zen : sommeil, émotions, stress, repas

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J'apaise les pleurs de mon bébé : portage, emmaillotage, massage, soins

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Huiles essentielles pour tout soigner : 100 recettes au fil des saisons

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Yoga anti-stress & vitalité : postures, recettes, astuces bien-être, rituels beauté

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