Collection(s) : Bien-être au naturel
Paru le 20/05/2022 | Broché 143 pages
Tout public
préface Anne-Laure Jaffrelo
À travers cet ouvrage, Sarah Stulzaft vous emmène à la découverte du cycle des saisons. Chaque saison apporte, en effet, son propre regard sur la vie, un enseignement pour grandir intérieurement, ainsi que des gestes à introduire afin de profiter en profondeur de leur énergie propre
Grâce aux nombreux conseils articulés autour de pratiques naturelles et ancestrales (médecine chinoise, naturopathie, yoga et exercices de respiration, chamanisme), vous disposez de nombreuses clés pour agir en douceur et de façon complète sur votre vitalité.
En boostant et en maintenant votre énergie tout au long de l'année, vous apprenez à mieux apprivoiser vos ressentis et vous préservez votre équilibre psychoémotionnel. De quoi vous sentir mieux et en phase avec la nature.
Passionnée depuis l'enfance par la nature, la musique et l'univers du vivant, Sarah Stulzaft est praticienne holistique et formatrice en naturopathie et en relaxation/harmonisation sonore. Elle est également professeure de yoga, spécialisée en yoga du son.
Retrouvez-la sur : sarah-vitalenergy.com
