Collection : Express

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Cardio express : 40 séances de 15 minutes sans matériel, 4 objectifs : endurance fondamentale, interval training, résistance, outdoor training

Cardio express : 40 séances de 15 minutes sans matériel, 4 objectifs : endu...

Florence Heimburger

Disponible

Pilates express : 40 séances de 15 minutes sans matériel : 4 objectifs, abdos renforcés et ventre plat, dos fort et souple, fesses et jambes toniques, souplesse du corps

Pilates express : 40 séances de 15 minutes sans matériel : 4 objectifs, abd...

Soasick Delanoë

Disponible

Stretching express : plus de 40 séances de 10 minutes sans matériel : 2 niveaux de difficulté

Stretching express : plus de 40 séances de 10 minutes sans matériel : 2 niv...

Elodie Sillaro

Disponible

Training express : plus de 40 séances de 10 minutes sans matériel : 2 niveaux de difficulté

Training express : plus de 40 séances de 10 minutes sans matériel : 2 nivea...

Fabien Leblond

Disponible

Yoga express : plus de 40 séances de 15 minutes sans matériel, 4 objectifs : souplesse, renforcement, équilibre, détente

Yoga express : plus de 40 séances de 15 minutes sans matériel, 4 objectifs ...

Julie Dumoulin

Disponible

Abdos express : 40 séances de 15 minutes sans matériel, 3 niveaux de pratique

Abdos express : 40 séances de 15 minutes sans matériel, 3 niveaux de pratiq...

Lauriane Lamperim

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