Cyclisme et optimisation de la performance : sciences et méthodologie de l'entraînement

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 448 pages
Poids : 1040 g
Dimensions : 23cm X 25cm
Date de parution :
EAN : 9782804148942

Cyclisme et optimisation de la performance

sciences et méthodologie de l'entraînement

de

chez De Boeck

Collection(s) : Sciences et pratiques du sport

Paru le | Broché 448 pages

BTS

59.00 Indisponible

Quatrième de couverture

«Il n'y a pas d'amélioration de la performance en cyclisme sans une analyse scientifique et pratique de cette discipline.»

L'objectif de cet ouvrage est de définir et d'analyser les différentes variables qui sous-tendent la performance en cyclisme à partir des connaissances scientifiques et pratiques disponibles à ce jour.

Quatre axes fondamentaux sont ainsi développés et renvoient aux principaux déterminants de la performance en cyclisme :

  • physiologique, du plus fondamental au plus appliqué
  • biomécanique, de l'analyse du geste à son optimisation
  • suivi du cycliste, de la méthode à la pratique
  • psychologique, du groupe à l'individu.

Conformément à l'esprit de la collection «Sciences et pratiques du spor», l'auteur relie constamment connaissances scientifiques et applications pratiques afin de permettre au lecteur de mieux appréhender les concepts développés et d'enrichir son savoir personnel. Les apports théoriques renvoient à de nombreuses références bibliographiques à la fin de chaque chapitre. Les connaissances pratiques sont davantage centrées sur la méthode de l'auteur qui, en plus d'être un universitaire, est entraîneur depuis une quinzaine d'années.

Cet ouvrage montre qu'il est possible d'améliorer la capacité de performance du cycliste à travers un large éventail d'informations scientifiques et pratiques. Il ne donne pas de recettes au lecteur mais propose des pistes de réflexion. L'auteur souhaite apporter au lecteur les outils nécessaires à une meilleure compréhension de l'optimisation de la performance en cyclisme afin qu'il soit en mesure de construire sa propre méthodologie d'entraînement.

Public :

  • Étudiants en Sciences et techniques des activités physiques et sportives (STAPS),
  • Candidats préparant un brevet d'État en cyclisme,
  • Enseignants en STAPS
  • Entraîneurs et préparateurs physiques
  • Kinésithérapeutes
  • Médecins du sport
  • Sportifs passionnés de science du sport

Biographie

Docteur en Sciences de la Vie et de la Santé (Ph.D.) et Maître de Conférence Universitaire HDR à l'UFR-STAPS de Besançon, Frédéric Grappe est également titulaire du brevet d'état 2e degré en cyclisme. Il est conseiller scientifique de la Fédération Française de Cyclisme où il conseille l'ensemble des entraîneurs nationaux. Il est également conseiller technique et entraîneur de l'équipe cycliste professionnelle «La Française Des Jeux». Il est l'auteur de nombreuses publications scientifiques essentiellement portées sur la physiologie et la biomécanique du cyclisme. Il est aussi le collaborateur technique et scientifique de la revue «Vélo Magazine» pour laquelle il publie régulièrement des articles de vulgarisation.