Collection(s) : Sciences et pratiques du sport
Paru le 19/10/2009 | Broché 604 pages
Public motivé
« L'amélioration de la performance en cyclisme passe obligatoirement par une meilleure connaissance du potentiel physique du coureur, qu'il faut développer à travers l'optimisation des principaux déterminants de la performance. »
L'objectif de cet ouvrage est de définir et d'analyser les différentes variables qui sous-tendent la performance en cyclisme à partir des connaissances scientifiques et pratiques disponibles à ce jour.
Quatre axes fondamentaux sont ainsi développés et renvoient aux principaux déterminants de la performance en cyclisme :
Conformément à l'esprit de la collection « Sciences et pratiques du sport », l'auteur relie constamment connaissances scientifiques et applications pratiques afin de permettre au lecteur de mieux appréhender les concepts développés et d'enrichir son savoir personnel. Les apports théoriques renvoient à de nombreuses références bibliographiques à la fin de chaque chapitre. Les connaissances pratiques sont davantage centrées sur la méthode de l'auteur qui, en plus d'être un universitaire, est entraîneur depuis une vingtaine d'années. La 2e édition, plus complète que la première, donne la parole aux lecteurs dans un chapitre original (chapitre 23) qui est une foire aux questions (FAQ) que l'auteur a animée pendant quatre années entre les deux éditions de son ouvrage.
Cet ouvrage montre qu'il est possible d'améliorer la capacité de performance du cycliste à travers un large éventail d'informations scientifiques et pratiques. L'auteur ne souhaite surtout pas donner de recettes toutes faites au lecteur, mais propose davantage des pistes de réflexion. Il veut apporter au lecteur les outils nécessaires à une meilleure compréhension de l'optimisation de la performance en cyclisme afin qu'il soit en mesure de construire sa propre méthodologie d'entraînement.
Public
Docteur en Sciences de la Vie et de la Santé (Ph.D.) et Maître de Conférence Universitaire HDR à l'UFR-STAPS de Besançon, Fred Grappe est également titulaire du Brevet d'Etat 2e degré en cyclisme et du diplôme de Maître Nageur Sauveteur. Il est depuis 2000 le conseiller technique et entraîneur de l'équipe cycliste professionnelle « La Française Des Jeux ». Il a également été pendant 10 ans (entre 1998 et 2008) conseiller scientifique de la Fédération Française de Cyclisme où il a été à l'origine de la création du Département Performance de la FFC. Il est l'auteur de nombreuses publications scientifiques essentiellement portées sur la physiologie et la biomécanique du cyclisme. Il est aussi le collaborateur technique et scientifique de la revue « Vélo Magazine » pour laquelle il publie régulièrement des articles de vulgarisation.
