Découvrir l'EFT (technique de libération émotionnelle) pour les nuls

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : XVIII-334 pages
Poids : 396 g
Dimensions : 13cm X 19cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-412-08197-6
EAN : 9782412081976

Découvrir l'EFT (technique de libération émotionnelle) pour les nuls

de

chez First Editions

Collection(s) : Pour les nuls, poche

Paru le | Broché XVIII-334 pages

Tout public

Poche
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traduction et adaptation Jean-Michel Gurret, avec la collaboration de Catherine Bethenod


Quatrième de couverture

Découvrir l'EFT pour les nuls

Apprenez à dépasser vos tensions émotionnelles !

L'EFT est une pratique psychoénergétique, dont le nom anglais signifie Emotional Freedom Technique (« Technique de libération émotionnelle »). Entre l'acupuncture, la programmation neuro-linguistique et la kinésiologie, cet outil thérapeutique simple est basé sur la théorie suivante : les émotions négatives proviennent de dysfonctionnements au sein de l'énergie corporelle. Découvrez dès maintenant comment l'EFT peut vous aider à retrouver l'équilibre et à démarrer sur de nouvelles bases !

Découvrez comment

  • Comprendre ses émotions
  • Utiliser la routine de tapotement
  • Retrouver la joie intérieure
  • Libérer les émotions liées au stress
  • Maîtriser les dépendances
  • ...et bien plus encore !

Biographie

Helena Fone est praticienne certifiée et formatrice en EFT. Elle est également hypnothérapeute holistique et assure des formations à la PNL.

Jean-Michel Gurret, l'adaptateur de cet ouvrage, est le spécialiste français de l'EFT. Il dirige l'Institut Francophone de Psychologie Energétique Cognitivo-émotionnelle qu'il a fondé, où il enseigne l'EFT Clinique et forme des professionnels de la santé mentale et de l'accompagnement.