Collection(s) : Les cahiers bien dans ma vie !
Paru le 14/06/2018 | Broché 62 pages
Tout public
La sophrologie... Nous en entendons de plus en plus souvent parler sans savoir réellement de quoi il s'agit ! Découvrez une méthode qui vous aidera à vous sentir mieux au quotidien.
Grâce à ce parcours composé d'étapes d'environ 10 minutes chacune, apprenez à :
100 stickers offerts
Utilisez-les pour suivre votre progression dans ce cahier, comme marque-pages et comme mémos.
Ils vous permettront aussi de réaliser les activités et de vous inspirer avec des citations et des dessins à coller où vous voulez.
Christine Chelin Desvigne est thérapeute. Sophrologue diplômée, elle est aussi formée en hypnothérapie intégrative, en psychologie de l'énergie, en constellations familiales...
Grâce à ces divers outils thérapeutiques, elle accompagne les adultes et les enfants à dépasser leurs difficultés du moment (stress, angoisses, addictions, douleurs, comportements inadaptés...), à atteindre leurs objectifs et à retrouver un meilleur équilibre physique, mental et émotionnel.
