Collection(s) : Les plaisirs de la table
Paru le 25/08/2017 | Broché 159 pages
Tout public
traduit du suédois par François-Xavier Lambrecht
Rien de tel que des intestins en pleine forme pour se sentir bien ! Eliq Maranik, dont les recettes de smoothies et de jus frais ont fait le tour du monde, a rassemblé dans cet ouvrage les meilleurs smoothies probiotiques à base de yaourt, kéfir et autres boissons fermentées. Ses recettes raviront vos papilles gustatives et apporteront à votre système digestif tous les ingrédients dont il a besoin pour bien fonctionner. Une façon bien agréable de se maintenir en bonne santé !
Eliq Maranik est une auteure, photographe et directrice artistique suédoise. Ses livres ont été publiés dans près de vingt langues et sont disponibles dans plus de soixante pays. Elle nous fait profiter de sa passion pour les smoothies dans ses ouvrages richement illustrés et très instructifs. Grâce à elle, vous saurez tout sur la valeur nutritive des fruits et légumes, les super-aliments et tous les ingrédients qui font du bien à votre corps.
