Collection(s) : Poche Marabout , Ta vie... en mieux ! , Psychologie
Paru le 02/06/2021 | Broché 335 pages
Tout public
traduit de l'anglais (Etats-Unis) par Tina Calogirou
Dire « non » est tellement jouissif !
Osez enfin refuser ce qui ne vous convient pas ! Faire les devoirs des autres ; mentir pour couvrir un ami ou encore accepter un job sous-payé...
Sarah Knight a souvent accepté de faire des choses qu'elle ne voulait absolument pas en son for intérieur. Et tous ces regrettables « oui » se sont accumulés pour aboutir à un point de rupture !
Elle a alors mené une enquête anonyme en demandant aux gens pourquoi ils disaient « oui » alors qu'ils voulaient vraiment répondre « non ». Dans ce guide, elle propose des stratégies pratiques pour vous donner le pouvoir de refuser et pour arriver à changer !
En effectuant ces quelques changements majeurs dans votre vie, vous vous rendrez vite compte à quel point ils sont essentiels à votre bien-être.
La vie est tellement meilleure quand on dit « non » avec confiance et sans culpabilité, peur ou regret !
Alors, prêt à énoncer le mot magique ?!
Sarah Knight, qui revendique avec fierté le titre d'anti-gourou, est l'autrice de plusieurs livres qui sont tous des best-sellers publiés dans plus de 30 pays. Son premier titre La magie du « j'en ai rien à f**tre » s'inspire de son TEDx talk qui a récolté plus de 5 millions de vues. Après avoir quitté son emploi dans un grand groupe d'édition, elle s'est installée en République dominicaine pour se consacrer à l'écriture.
