Collection(s) : Santé
Paru le 07/06/2019 | Broché 414 pages
Tout public
préface de Raphaël Gruman
Vous n'arrivez pas à maigrir ? Vous inscrire au sport est au-dessus de vos forces ? Et si vous manquiez de dopamine ? Consommation accrue de gros et de sucre, perte de motivation et sommeil de mauvaise qualité sont les signes d'un manque de cette hormone indispensable. En reprenant le contrôle de votre assiette, boostez votre dopamine pour retrouver la ligne, la forme et la motivation !
Découvrez :
Anne Dufour est journaliste indépendante.
Carole Garnier est journaliste à Top Santé.
Raphaël Gruman est nutritionniste.
Ensemble, ils ont publié Dash, le meilleur régime du monde ; Programmes santé Dash en 7 jours ; Le régime Mind, le meilleur régime du monde pour le cerveau.