Du sport pour les neurones !

Quatrième de couverture

Du sport pour les neurones !

À toute âge, musclez votre cerveau

Toutes les recherches le prouvent : nos neurones commencent à se détériorer dès 20 ans. Faire fonctionner ses neurones activement permet de ralentir cette évolution et de rester performant.

Des exercices mentaux si amusants qu'on en deviendrait presque « accro » !

Les exercices de ce livre, classés selon leur difficulté, vous aident à :

• mémoriser à court et long terme,
• apprendre vite,
• calculer de tête,
• retenir des mots, des noms ou des visages nouveaux,
• vous organiser.

Quel que soit votre âge, ils entraînent vos circuits neuronaux à donner le meilleur d'eux-mêmes.

Biographie

Allen D. Bragdon est le fondateur du magazine Games ; il a écrit de nombreux livres sur l'amélioration des performances cérébrales, dont certains coécrits avec David Gamon : Du sport pour le cerveau gauche !, Du sport pour les neurones ! et Du sport pour la mémoire ! (tous publiés chez Dunod).

David Gamon est chercheur en neurosciences, auteur et éditeur de publications éducatives. Il a étudié les sciences cognitives à l'Université de Californie à Berkeley.

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