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En super forme avec le régime paléo !
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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 287 pages
Poids : 377 g
Dimensions : 15cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 979-10-285-0497-7
EAN : 9791028504977

En super forme avec le régime paléo !

de

chez Leduc.s éditions

Collection(s) : Santé

Paru le | Broché 287 pages

Tout public

16.90 € Indisponible

préface de Fred Coelho

Quatrième de couverture

En super-forme avec le Régime Paléo !

Le Régime Paléo, c'est manger de vrais aliments naturels, non industriels, adaptés à nos gènes et à notre physiologie. Avec la garantie de retrouver énergie, santé et bonne humeur.

Dans ce livre, mettez facilement du paléo dans votre quotidien :

  • Les grands principes de l'alimentation paléo.
  • Paléo minceur et brûle-graisses, Paléo zen, Paléo running et renforcement musculaire, Paléo ventre plat, Paléo détox : 5 week-ends paléo pour se sentir mieux.
  • Overnight muesli paléo, Taboulé paléo, Salade de boeuf thaï-fine, Faux-riz, Carpaccio d'ananas au gingembre... + de 90 recettes paléo pour retrouver la forme.

Adopter le Régime Paléo, c'est l'assurance d'un corps plus mince, mieux protégé et plus performant.

Biographie

Julie Martory est journaliste spécialisée dans la santé, la forme et la nutrition (Top santé, Vital Food).

Fred Coelho est coach sportif spécialisé en santé et performances, golf et running. Retrouvez-le sur www.avs-coaching.com

Du même auteur : Julie Martory

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