Collection(s) : Hachette santé , La maison Hachette
Paru le 12/10/2022 | Relié 255 pages
Tout public
Énergie
Le guide anti-fatigues
Et si je vous disais qu'il n'existe pas une mais plusieurs fatigues ? Et que pour chacune d'entre elles, il existe des remèdes 100% naturels ?
Identifier la (ou les) cause(s) de notre fatigue est une étape indispensable pour retrouver peu à peu une merveilleuse énergie. Problème de sommeil, déséquilibre hormonal, digestion compliquée, alimentation inadaptée, facteurs émotionnels et sociétaux : dans ce livre, je vous donne les clés pour enfin comprendre votre fatigue et rééquilibrer votre vie naturellement.
+ 25 recettes santé salées et sucrées et + de 100 variantes !
Mélanie Duféey, naturopathe depuis plus de 10 ans et auteure de nombreux ouvrages de santé, vous propose de découvrir la fatigue sous un angle encore inexploré.
