Exercices pour les fascias
davantage de mobilité, de santé, de dynamisme
Paru le
25/04/2024 |
Broché 128 pages
Tout public
15.00 €
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traduit de l'allemand par Ursula Monnier
Quatrième de
couverture
Des conseils pour entraîner les fascias, ces tissus élastiques composés de collagène qui transmettent les contraintes générées par l'activité musculaire. Avec un test d'évaluation pour comprendre la provenance des douleurs et des programmes individuels adaptés à toutes les parties du corps.
