Paru le 18/01/2017 | Broché 187 pages
Tout public
Foutez-vous la paix !
Cessez d'obéir ¤ Vous êtes intelligent
Cessez d'être calme ¤ Soyez en paix
Cessez de vouloir être parfait ¤ Acceptez les intempéries
Cessez de rationaliser ¤ Laissez faire
Cessez de vous comparer ¤ Soyez vous-même
Cessez d'avoir honte de vous ¤ Soyez vulnérable
Cessez de vous torturer ¤ Devenez votre meilleur ami
Cessez de vouloir aimer ¤ Soyez bienveillant
« Un livre extrêmement libérateur et déculpabilisant. »
Psychologies Magazine
Philosophe et écrivain, Fabrice Midal est l'un des principaux enseignants de la méditation en France. Il a publié de nombreux livres à succès.