Collection(s) : Manuels
Paru le 13/03/2006 | Broché 201 pages
Tout public
gestuelle dynamique du mouvement
Prévenir les blessures, optimiser les performances
Ce livre est destiné à tous ceux qui désirent comprendre, respecter et maîtriser les fonctionnement de leur corps. Il peut être lu, assimilé et appliqué par tout le monde :
« De nos jours, 90% de la population n'est pas capable de stabiliser ses jambes ce qui engendre des détériorations sectorielles prématurées du corps, sources de nombreuses douleurs rhumatismales. Cette gestuelle instable peut être corrigée en réapprenant à se déplacer grâce à des exercices très simples. La stabilité retrouvée limitera l'usure précoce de l'organisme et l'apparition de pathologies. »
Frédéric Brigaud
L'Empilement Articulaire Dynamique® est le concept révolutionnaire élaboré par Frédéric Brigaud. Il vous est présenté pour la première fois dans ce livre.
Frédéric Brigaud, ostéopathe. DO de formation, conseiller en biomécanique humaine, formateur, il travaille depuis plus de 10 ans avec des patients issus de la compétition de haut niveau et du sport loisir.
La richesse de son expérience, son sens de l'observation et son combat permanent pour améliorer le bien être de l'être humain lui ont permis de développer une méthode accessible a tous, basée sur la compréhension par chacun de sa biomécanique et le rééquilibrage de son organisme.
Ses années de pratique et de recherche lui ont permis de mettre en place deux concepts :
Ead, Empilement Articulaire Dynamique®, Ead, Stretching®
