Paru le 10/01/2006 | Broché 197 pages
Tout public
Connaissez-vous bien le véritable trésor que sont vos mains ? Savez-vous que vous pouvez, grâce à elles, soulager nombre de maux quotidiens aussi divers que l'insomnie, le lumbago, les lourdeurs après un repas trop copieux, le tabagisme ou l'acné ?
Jean-Luc Caradeau offre ici un livre pratique pour l'apprentissage des massages qui vont soulager ou guérir toutes ces affections qui vous empoisonnent la vie. Nanti des techniques manuelles de base comme l'affleurement, la pression, le hachage ou le pétrissage, vous serez à même de choisir la méthode la mieux adaptée à l'affection que vous voulez soigner. Vous connaîtrez en outre toutes les techniques d'acupressing, les différentes frappes et l'emplacement des points vitaux sur le corps humain.
Aidé par de nombreux schémas, vous pourrez ainsi très rapidement pratiquer sur vous ou vos proches les massages adaptés pour soigner dépressions, migraines, cauchemars, maux de dos, raideurs musculaires, crampes ou encore traiter l'embonpoint, l'acné, des problèmes d'organes internes (bronchites, asthme, diarrhées...) ou des traumatismes liés à des accidents (brûlures, entorses...). Ne sont pas oubliés les dysfonctionnements sexuels ou les maux typiquement féminins comme règles douloureuses ou bouffées de chaleur.
Voici donc un vrai guide pratique pour vous accompagner, vous et vos proches, dans la vie de tous les jours, avec l'aide toute simple de ces merveilleux outils, toujours disponibles, que sont vos mains.
