Collection(s) : Santé pratique
Paru le 17/08/2012 | Broché 112 pages
Tout public
Santé pratique
Gymnastique du visage
Découvrez une étonnante méthode énergétique associant la gymnastique faciale, le travail des points réflexes, la relaxation et la détente, grâce à des exercices pratiques et des recettes naturelles qui vous aideront à améliorer votre bien-être. Vous découvrirez comment entretenir la vitalité de votre visage et votre forme générale. « La faciale-gym » est un subtil dosage de réflexologie faciale et « d'accommodation oculaire ». C'est une automédication naturelle que chacune peut s'appliquer à elle-même. Elle consiste en des stimulations des points réflexes et s'applique à tonifier les muscles du visage, tout en relaxant l'ensemble.
Rajeunissement et santé, tel est l'enjeu de cette approche. Envisagez la vie avec bonne humeur et faites du temps votre allié ! Ce livre nous permet de passer les âges de la vie avec joie, estime et confiance.
Praticien diplômé en techniques du bien-être, Alain Pénichot est auteur, formateur en esthétique, consultant auprès des centres de yoga, thalasso, remise en forme...
