Paru le 28/01/2015 | Broché 125 pages
Tout public
illustrations de Catherine Pioli
Bien dans votre tête, bien dans votre corps !
Marre de lire dans les magazines qu'il faut être encore plus mince, plus belle et plus grande pour plaire aux hommes ?
Ras-le-bol de vous priver, de vous affamer, de vous regarder avec dépit dans la glace parce que vous ne ressemblez pas aux canons de la beauté ?
Fini la culpabilité, place au happy body !
Pour enfin vous sentir bien dans votre peau et dans votre tête, et profiter de tous les plaisirs de la vie.
Dans cet ouvrage, un plan en 5 étapes pour apprendre à vous aimer, de la tête aux pieds :
Et en bonus, des idées pour bichonner votre body selon les saisons.
Rangez vos complexes au placard, place à vous, en mieux !
Anne-Charlotte Fraisse est auteur-rédactrice et naturopathe.
Catherine Pioli est illustratrice et graphiste free-lance.
