Collection(s) : Guides santé
Paru le 08/02/2006 | Broché 143 pages
Tout public
Insomnie
Nous consacrons près d'un tiers de notre vie à dormir... Qui n'a pas déjà éprouvé des difficultés à s'endormir ou vécu une journée difficile après une nuit de sommeil trop courte ou trop agitée ? Près d'un adulte sur quatre se plaint d'insomnie, un trouble courant et parfois très gênant.
Comprendre et Agir :
Cet ouvrage permet de décrypter les mécanismes de l'insomnie, et fournit des conseils très pratiques pour retrouver un bon sommeil. Il dresse aussi un bilan des traitements médicamenteux, leurs indications, leurs conséquence.
Avec les guides santé Larousse, prenez votre santé en main. Des ouvrages pour faire le point de manière détaillée et sérieuse sur les questions de santé d'aujourd'hui : causes, mécanismes, diagnostics, traitements, prévention, conseils au quotidien... toutes les informations pour mieux comprendre et bien agir.
Le docteur Patrick Lemoine est psychiatre et coordonnateur national d'un important groupe de cliniques psychiatriques.
