Paru le 06/09/2018 | Broché 138 pages
Tout public
Cuisinez 60 recettes végétariennes de qualité nutritionnelle exceptionnelle
Vous suivez un régime végétarien ou végan et vous voulez être sûr(e) de ne pas manquer de protéines ? Ce livre est fait pour vous, laissez-vous guider !
Un guide des protéines végétales
Tout ce qu'il faut savoir sur les protéines végétales est dans ce guide :
+ 60 recettes hypercréatives et hypernutritives
Végétales, elles sont aussi sans gluten, sans lait et à index glycémique bas. Régalez-vous en santé avec :
Pour chaque recette, la teneur en protéines est indiquée.
C'est bon de se faire du bien !
Christine Calvet est naturopathe et conseillère en nutrition. Elle anime des ateliers de cuisine bio et le blog Saison de mets. Elle est l'auteure de 4 saisons sans gluten & sans lait et Je cuisine à l'huile de coco.