Collection(s) : Bien grandir , Les astuces TCC de Léon Papillon
Paru le 27/04/2022 | Cartonné 26 pages
A partir de 5 ans
illustrations Carine Hinder
Les TCC sont des thérapies cognitives et comportementales brèves, idéales pour reprendre le contrôle sur les phobies. Elles sont fondées sur des petits exercices de désensibilisation progressive.
Tous les enfants ont des peurs, petites ou grandes, et c'est bien normal.
Mais, parfois, ces peurs les paralysent.
C'est le cas de Clément : à l'approche de son rendez-vous chez le médecin, c'est la panique. Il est persuadé que le docteur veut lui faire du mal avec tous ses instruments bizarres.
Avec l'aide de Léon Papillon, et de ses astuces inspirées des TCC, Clément apprend à comprendre sa peur, à la contenir et à réévaluer le danger que le docteur lui inspire.
Il peut ainsi reprendre progressivement une vie sereine.
Le Dr Anne Casteu est pédopsychiatre depuis plus de 30 ans. Elle utilise les TCC pour aider ses patients à surmonter leurs peurs.
