Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter : mieux vivre avec un TOC

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Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 335 pages
Poids : 400 g
Dimensions : 15cm X 20cm
Date de parution : 22/10/2002
EAN : 9782738112064

Je ne peux pas m'arrêter de laver, vérifier, compter

mieux vivre avec un TOC

de Alain Sauteraud

chez O. Jacob

Collection(s) : Guide pour s'aider soi-même

Paru le 22/10/2002 | Broché 335 pages

Tout public

18.90 € En stock dans notre réseau

Quatrième de couverture

Vous avez des pensées qui vous obsèdent ? Vous vous lavez exagérément les mains ? Vous vérifiez trop les portes ou l'électricité ?

Vous ne pouvez pas jeter les vieux papiers ? Vous avez toujours peur de provoquer un accident ? Résister à ces pensées vous angoisse ? Si ces pensées, ces rituels et l'angoisse deviennent envahissants, alors vous êtes probablement atteint de TOC.

Qu'est-ce qu'un TOC, ou trouble obsessionnel-compulsif ?

Comment faire pour changer ?

Quelles sont les psychothérapies efficaces ?

Quels sont les médicaments qui marchent ?

Comment se faire aider ?

Que faire si un de vos proches souffre de TOC ?

Le premier guide pratique pour mieux vivre avec un TOC.