Collection(s) : Beauté santé
Paru le 03/09/1999 | Broché 188 pages
Tout public
dessins Fariba Solati | dessins des postures de yoga Lionel Clergeaud, Dominique Vollichard
AYUR signifie vie en sanskrit, et VEDA : connaissance.
5.000 ans d'expérience et de sagesse ont mené l'ayurvéda, science de la vie, au point de perfection que vous fait découvrir Kiran Vyas, spécialiste de la tradition indienne. Il présente cette approche de l'être humain dans sa totalité sous une forme adaptée au monde occidental actuel.
Les conseils et pratiques de santé de ce livre éclairent tous les aspects de l'existence, avec l'objectif de se fortifier pour ne plus donner de prise à la maladie et de favoriser l'épanouissement du corps et de l'esprit.
Connaissez-vous votre tempérament, votre constitution ?
Un questionnaire vous permettra de les déterminer.
Que pouvez-vous faire pour augmenter votre bien-être ?
Vous trouverez des indications précises sur tous les thèmes suivants :
