L'efficacité sans stress : mobiliser ses ressources pour mieux réussir

Fiche technique

Format : Broché
Nb de pages : 230 pages
Poids : 501 g
Dimensions : 15cm X 23cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-212-55992-7
EAN : 9782212559927

L'efficacité sans stress

mobiliser ses ressources pour mieux réussir

de ,

chez Eyrolles

Paru le | Broché 230 pages

Professionnels

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Quatrième de couverture

L'efficacité sans stress

Toujours plus, toujours mieux, toujours plus vite... Sortir de cette frénésie quotidienne est essentiel pour préserver son efficacité, sa santé, sa carrière.

L'efficacité sans stress : mission possible ! Les moyens sont à votre portée. Dans cet ouvrage, vous trouverez des clés pour concilier performance et bien-être et tirer le meilleur parti de vous-même.

Au programme :

  • Réussissez vos objectifs : ce que vous voulez vraiment ;
  • Mobilisez toutes vos ressources : réconciliez-vous avec votre corps, apprivoisez vos émotions, choisissez vos pensées ;
  • Faîtes de votre temps un allié.

Étape par étape, les auteurs vous proposent des techniques simples et pratiques, facilement applicables au quotidien, de nombreux conseils opérationnels et des exercices pour vous entraîner.

Biographie

Marie-Claude Nivoix, Master PNL, formée à l'Analyse Transactionnelle, intervient en communication et développement personnel.

Philippe Lebreton, Master PNL, certifié MBTI, intervient auprès de managers et de dirigeants en management et communication d'influence.

Ils sont également auteurs de l'Art de convaincre (chez le même éditeur).

CSP Formation est depuis 40 ans un des leaders de la formation en leadership, management, développement personnel et QSE.


Du même auteur : Philippe Lebreton