Collection(s) : Poches Jouvence
Paru le 10/05/2022 | Broché 137 pages
Tout public
préface de Rosette Poletti
La colère, cette émotion mal aimée
« C'est dans la prise de conscience de la manière dont nous vivons les obstacles et les frustrations que réside le bon usage de la colère. »
Des quatre émotions fondamentales qui se manifestent chez l'être humain : peur, tristesse, joie et colère, cette dernière est celle qui est la moins bien acceptée. Pourtant, la colère est une émotion utile, qui peut représenter une force, une énergie intérieure ; tout dépend de la manière dont elle est utilisée. Comme un torrent de montagne, elle peut tout détruire sur son passage ou, lorsqu'elle est utilisée intelligemment, elle peut produire de l'électricité pour toute une vallée. Ce livre vous permettra de vous réconcilier avec votre colère Plus vous arriverez à exprimer sainement votre colère, plus vous pourrez écouter celle des autres - sans violence -, et plus vous serez capable de garder vivantes vos relations
Universitaires formés à la psychothérapie et aujourd'hui retraités, Carolle et Serge Vidal-Graf ont été thérapeutes gestaltistes à Bruxelles pendant 25 ans et spécialistes du couple (communication, sexualité, émotions). Ils ont publié, aux Éditions Jouvence, Mais tu ne m'avais jamais dit ça !, et Le Couple ouvert : regard sur un phénomène émergent.
