Paru le 01/01/1991 | Broché 249 pages
Ce livre, par ses conseils pratiques et ses recettes attrayantes, est destiné à tous ceux qui ont conscience de l'importance de la diététique aujourd'hui et qui désirent manger d'une manière saine et harmonieuse.
Vous y trouverez les principes diététiques de base, des exemples de rations journalières, et tout ce qu'il faut savoir sur les nouveaux produits, les régimes et les erreurs alimentaires.
250 recettes gourmandes, dont les apports ont été chiffrés par personne, vous permettront de manger juste en gérant votre alimentation.
