La dépression, comment en sortir
Collection(s) :
Guide pour s'aider soi-même
Paru le
02/03/2002 |
Broché 245 pages
Tout public
18.90 €
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Quatrième de
couverture
Un guide fondé sur la participation active de la personne déprimée : c'est en apprenant à se connaître à comprendre ce qui lui arrive et à être moins vulnérable, qu'elle pourra sortir de la dépression. Pour cela l'auteur propose un véritable programme d'autothérapie.
