Paru le 04/11/1998 | Broché 205 pages
Tout public
Avec la méthode de Pierre Pallardy, retrouvez la forme naturelle. La forme naturelle, c'est l'utilisation des énergies qui sont en vous mais qui sont souvent bloquées par une hygiène de vie mal adaptée. La méthode de Pierre Pallardy est étudiée pour vous aider à vaincre tous les troubles qui vous assaillent quotidiennement et minent votre forme (maux de dos, insomnie, nervosité, fatigue, prise de poids). Simple et efficace, à la portée de tous, adultes comme adolescents, elle comprend une nouvelle méthode complète de gymnastique adaptée à votre personnalité, et des conseils diététiques et d'hygiène de vie faciles à suivre. Ce livre vous aidera à devenir votre meilleur médecin, à vous trouver bien dans votre corps et votre tête.
Florence Pallardy, mère de quatre enfants, vous enseigne l'art de la beauté naturelle.
Pierre Pallardy est ostéopathe et diététicien. Il est l'auteur de nombreux best-sellers : La grande forme (1979), En pleine santé (1981), Manger pour guérir (1987), Plus jamais mal au dos (1988), Les chemins du bien-être (1990), Le droit au plaisir (1992), Le cri du coeur (1996), Maigrir (1997), et Maigrir là où vous voulez (1998).
