Collection(s) : Santé nature Gisserot
Paru le 21/06/2023 | Broché 127 pages
Tout public
La Naturopathie
Initiez-vous à la naturopathie pour rester en bonne santé naturellement. Grâce à ce livre, découvrez cette discipline holistique, ses principes fondateurs, ses règles d'or et ses méthodes 100 % naturelles pour agir sur votre bien-être, améliorer votre mode de vie et retrouver forme et harmonie.
Vous y trouverez également un panel de conseils et solutions clé-en-main à appliquer facilement : recettes de cuisine saine, idées de tisanes, techniques de relaxation, exercices de respiration, automassages, synergies d'huile essentielles, fleur de Bach, activités sportives...un large choix pour prendre soin de soi au quotidien.
Julia Monnier est naturopathe, praticienne en massage bien-être et auteure. Professionnelle dans le domaine du bien-être, elle se consacre aux accompagnements en naturopathie, aux activités d'écriture, et aux ateliers collectifs afin de proposer des solutions naturelles et holistiques pour une vie plus saine, épanouie et positive.
