La pensée yoga en famille

de

chez Hatier

Collection(s) : Le labo du bonheur

Paru le | Broché 63 pages

Tout public

6.90 Disponible - sous 3 à 6 jours ouvrés
Ajouter au panier

illustrations Carole Xénard


La Pensée Yoga en famille

Discipline millénaire et pourtant très contemporaine, le Yoga est source d'indéniables bienfaits pour le corps et l'esprit. Mais il a ce « petit supplément d'âme » qui fait toute la différence. Car, bien plus qu'une simple pratique physique, le Yoga est une véritable philosophie de vie qui pourrait bien changer la nôtre !

Aussi bénéfique pour les petits que pour les grands, cet ouvrage propose :

. des éclairages sur les piliers de la philosophie Yoga ;
. un conte initiatique illustré à destination des enfants ;
. des jeux variés de mises en application ;
. des listes de trucs et astuces pour apaiser ses émotions et retrouver un bien-être corporel.


La boîte à outils qui rend heureuse tout la famille !
Une présentation du yoga, de sa philosophie et de ses principes fondamentaux, dont la pratique permet l'apaisement de l'esprit et le bien-être physique. Cet ouvrage, destiné aux parents comme aux enfants, contient un conte initiatique illustré, des jeux à faire en famille ainsi que des conseils pour s'épanouir au quotidien. ©Electre 2019
Format : Broché
Nb de pages : 63 pages
Poids : 162 g
Dimensions : 17cm X 22cm
Date de parution :
ISBN : 978-2-401-05224-6
EAN : 9782401052246