Collection(s) : Le Livre de poche
Paru le 19/09/2018 | Broché 251 pages
Tout public
La peur d'avoir peur
Guide de traitement du trouble panique et de l'agoraphobie
Les personnes atteintes de trouble panique et d'agoraphobie craignent d'être submergées par l'émotion et les sensations liées à la peur, redoutant même d'en mourir ou d'en garder de graves séquelles. Elles perdent une part de leur autonomie en évitant des situations et des endroits qu'elles ont associés au danger perçu.
Cet ouvrage décrit ce que peuvent ressentir ces personnes et explique clairement pourquoi ce qu'elles vivent n'est pas dangereux. Il fournit des informations détaillées et des méthodes thérapeutiques éprouvées ou issues des plus récentes études dans le domaine.
Accessible à tous, ce guide pratique d'autotraitement permet de vaincre sa peur et son anxiété efficacement. Il est également un outil de référence pour les professionnels de la santé mentale.
André Marchand, chercheur, professeur au département de psychologie à l'Université du Québec à Montréal, Andrée Letarte et Amélie Seidah, psychologues cliniciennes, sont tous trois spécialisés dans le traitement des troubles anxieux.
