Paru le 11/11/2013 | Broché 345 pages
Public motivé
postface du Dr Jacques Vigne
Méditer, cela se fait spontanément mais cela s'apprend aussi et se perfectionne. Pour cela, on se sert traditionnellement des pratiques religieuses (prières, retraites...) ou orientales (yoga, mindfulness...).
La Pleine Présence, elle, recourt à ce que l'Occident construit de plus riche et de plus profond, au plus près de l'humain, à savoir les psychothérapies, les exercices psycho-corporels et la psychanalyse.
La pluralité de ces méthodes va des exercices de bien-être aux pratiques auto-thérapeutiques jusqu'aux processus méditatifs avec les états de conscience modifiés. Une progression qui permet à chaque pratiquant d'aller à son rythme et à son aise, en toute sécurité et liberté. Cette pratique soigne d'abord le stress, l'angoisse et l'inadaptation aux autres. Elle devient méditation jusqu'aux manifestations mystiques quand elle se prolonge et s'approfondit.
Richard Meyer est psychiatre (Strasbourg et Lausanne), psychanalyste, docteur en sciences humaines (Paris Sorbonne), académicien et auteur de quinze livres. Il a fondé et dirige l'École Européenne de Psychothérapie Socio- et Somato-Analytique (EEPSSA) qui a formé plus de mille psychothérapeutes dans toute l'Europe. Il a participé aux principaux développements de la psychothérapie depuis l'antipsychiatrie jusqu'au transpersonnel, en passant par le psycho-corporel.
